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Selin Serefli

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Food

Présentation

Sensibilisée depuis mon plus jeune âge au concept du “bien-manger”, je me suis toujours passionnée pour l’aspect santé de l’alimentation car celle-ci est le premier médicament. Vous aider à améliorer votre capital santé et vous accompagner dans votre démarche pour parvenir progressivement à un bien-être physique et mental est ma motivation première. Si la diététicienne …

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L'alimentation durant la période des règles

Durant la période dès règles, nous nous sentons plutôt fatiguée, stressée, l’impression d’être ballonnée et nous avons aussi très envie de grignoter: c’est le syndrome prémenstruel. Chez certaines femmes, ces symptômes sont très gênants dans la vie quotidienne. Les symptômes s’atténuent quelques jours après les règles heureusement. Notez bien que l’alimentation a une grande influence …

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Consultation diététique

Bilan diététique (1h-1h10) Lors du bilan diététique (au cabinet ou à domicile), nous déterminons ensemble vos habitudes alimentaires, nous voyons les éventuelles pathologies et traitement en cours, votre histoire de vie, vos goûts et aversions, vos objectifs nutritionnels, votre niveau d’activité physique ainsi que d’autres paramètres influençant la prise en charge diététique. Selon votre envie, …