Présentation

Sensibilisée depuis mon plus jeune âge au concept du “bien-manger”, je me suis toujours passionnée pour l’aspect santé de l’alimentation car celle-ci est le premier médicament. Vous aider à améliorer votre capital santé et vous accompagner dans votre démarche pour parvenir progressivement à un bien-être physique et mental est ma motivation première.

Si la diététicienne est souvent perçue comme une calculatrice à calories ou encore d’un gendarme qui verbalise à chaque entorse au régime, ce n’est en aucun cas mon approche.

Mon rôle est de vous accompagner pour atteindre la maitrise de votre corps. Perte de poids signifie être l’acteur de sa problématique et non en subir les travers. Le secret de cette victoire est, vous le savez, de gagner le combat avec l’éternel yoyo des régimes alimentaires qui vont toujours dans le sens d’une prise de poids supplémentaire. Un facteur essentiel? Votre motivation alliée au facteur temps !

C’est un travail d’équipe: votre réussite est ma réussite !

Les actions que j’ai pu réaliser:

• Interventions au lycée Arago – thème: équilibre alimentaire – janvier 2017 et février 2018.
• Intervention dans des écoles primaires – thème: équilibre alimentaire et réalisation de goûters sains – mai 2018.
• Conférence pour la prévention de l’AVC et sa prise en charge – janvier 2018.
• Conférence en EHPAD à Lézignan-Coribères – thème: équilibre alimentaire et débat autour de l’alimentation – avril 2018.
• Cours de cuisine au centre de mutualité de Lézignan-Corbières – avril 2018.
• Conférence diététique au centre thermal de la Preste-de-Mollo – thème: cholestérol – juillet 2018.
• Intervention au salon du bien-être à Toulouse : conseils nutritionnels personnalisés – Mai 2019.
• 8 Cours de cuisine diététique au Carrefour de Beauzelle, Purpan, Lattes et Perpignan – D’Avril 2019 à Février 2020.
• Partenariat Quitoque pour promouvoir la cuisine maison, de saison avec des produits locaux – depuis avril 2019.
• Ateliers nutrition des seniors en partenariat avec la Mutualité Française Occitanie en mars 2021.
• Conférence de 2h sur l’alimentation équilibrée en partenariat avec la Prévention Jeunesse Plaisance-du-Touch en août 2022. Public: adolescents.

J’exerce actuellement, depuis février 2019, à mon cabinet sur Plaisance-du-Touch. En plus des consultations au cabinet, je réalise un coaching alimentaire à distance via Skype/Facetime/Whatssap pour les personnes n’habitant pas l’agglomération toulousaine.