Consultation diététique
Bilan diététique (1h-1h10)
Lors du bilan diététique (au cabinet ou à domicile), nous déterminons ensemble vos habitudes alimentaires, nous voyons les éventuelles pathologies et traitement en cours, votre histoire de vie, vos goûts et aversions, vos objectifs nutritionnels, votre niveau d’activité physique ainsi que d’autres paramètres influençant la prise en charge diététique.
Nous procédons ensuite à la prise de mesures pondérales grâce à une impédancemètre professionnelle: poids, masse musculaire, masse graisseuse, pourcentage d’eau, métabolisme de base, etc.
Suite à cela, nous mettons en place ensemble un plan alimentaire personnalisé en adéquation avec vos attentes et vos objectifs. Bien évidemment celui-ci sera adapté en fonction de votre âge, poids, sexe, niveau d’activité physique, objectifs et d’autres paramètres.
À la fin de la consultation je vous envoie par mail des documents personnalisés par rapport à prise en charge nutritionnelle: menus et recettes de saison, conseils nutritionnels personnalisés, phytothérapie, etc.
Entre chaque suivi je reste disponible par mail pour répondre à vos questions et vous rassurer par rapport à vos inquiétudes.
Consultation de suivi (30-45 minutes)
Les suivis nutritionnels doivent être espacés de 3-4 semaines afin de garder la motivation et de ne pas perdre le bon rythme.
Durant les suivis nutritionnels, nous voyons ensemble si vos objectifs fixés lors du bilan diététique ont été atteints et si vous avez rencontré des difficultés. S’ensuit alors la prise de mesures et la pesée avec la balance impédancemètre. Nous apporterons des modifications au plan alimentaire si nécessaire.
Bien évidemment, je vous envoie des documents nutritionnels en fonction des difficultés rencontrées et de nouveaux objectifs fixés .
À la fin de la consultation de suivi je vous envoie, par mail, le compte-rendu du rendez-vous reprenant vos erreurs alimentaires, votre variation de poids, les conseils que je vous ai donné à l’oral lors de la consultation, un programme d’entrainement sportif personnalisé en fonction de votre objectif.
Nous refixons ensuite de nouveaux objectifs pour le prochain suivi.
Fonctionnement des consultations à distance
Ce type de prise en charge s’adresse aux personnes habitant en dehors de l’agglomération toulousaine. La prise en charge reste la même que celle des consultations classiques, cependant il n’y aura juste pas de prise de mesures pondérales. Le fonctionnement est le même que celui de la consultation au cabinet.
Des documents personnalisés, des menus, des recettes, et des conseils motivation sont envoyés à la fin de chaque rendez-vous.
Le règlement des consultations à distance doit être effectué au plus tard 48 heures avant le rendez-vous sinon celui-ci sera redistribué. Moyens de paiement acceptés: Lydia, virement bancaire, chèque bancaire. Pour plus de renseignements veuillez m’envoyer un mail à : selin.diet@gmail.com.
