Bilan diététique (1h-1h10)

Lors du bilan diététique (dans la région toulousaine), nous déterminons ensemble vos habitudes alimentaires, les éventuelles pathologies et traitement en cours, votre histoire, vos gouts et aversions, vos objectifs, votre niveau d’activité physique ainsi que d’autres paramètres importants.

Selon votre envie, nous procédons à la prise de mesures grâce à une impédancemètre professionnelle: poids, masse musculaire, masse graisseuse, pourcentage d’eau, métabolisme de base, etc.

Suite à cela, nous mettons en place ensemble un plan alimentaire personnalisé en adéquation avec vos attentes et objectifs. 

 Dans les 48 heures qui suivent votre consultation je vous envoie par mail des documents personnalisés par rapport à prise en charge nutritionnelle: menus de saison, conseils nutritionnels personnalisés, document sur l’activité physique, etc, …

Consultation de suivi (30-45 minutes)

Les suivis nutritionnels doivent être espacés de 3-4 semaines afin de garder la motivation. 

Durant les suivis nutritionnels, nous voyons ensemble si vos objectifs fixés lors du bilan diététique ont été atteints et si vous avez rencontré des difficultés. S’ensuit alors la prise des mesures et la pesée avec la balance impédancemètre. Nous apporterons des modifications au plan alimentaire si nécessaire. Bien évidemment, je vous envoie des documents nutritionnels en fonction des difficultés rencontrées + un compte-rendu personnalisé.

Nous refixons ensuite de nouveaux objectifs jusqu’au prochain suivi.

Fonctionnement des consultations à distance

Ce type de prise en charge s’adresse aux personnes habitant en dehors de la région toulousaine. La prise en charge reste la même que celle des consultations classiques, cependant il n’y aura juste pas de prise de mesures. Le forfait des consultations à distance comprend: 1 bilan de 45 minutes par téléphone ou skype ou FaceTime + 1 deuxième bilan le lendemain pour faire le point par rapport au plan alimentaire + 1 suivi à 15 jours d’intervalle. Je reste disponible 7 jours sur 7 pour répondre à vos questions durant le coaching alimentaire.

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