|| Gaufres diététiques 🌿✨||
Seulement 5 minutes de préparation sont nécessaires pour cette recette !😋 Les gaufres sont,certes, assez riches en glucides mais si on prépare une recette allégée comme celle que je vais vous proposer, il n’y a aucun soucis à en consommer 1 ou 2 pour le petit-déjeuner. 🌿

Veillez à avoir une garniture assez saine pour ne pas rendre la gaufre très calorique. Vous pouvez ajouter comme moi: des fruits 🍓, un carré de chocolat noir fondu 🍫, des noisettes concassées 🌰, du fromage blanc 🥣, de la noix de coco râpée 🥥, etc.

Pour une dizaine de gaufres:
– 60 g de farine, 55 g de maïzena , 1 sachet de sucre vanillé , 35 mL de lait 1/2 écrémé, 130g de fromage blanc, 1 oeuf, 8 g de levure chimique


Préparation:
Mélanger l’œuf, de fromage blanc et le lait dans un saladier.
Ajouter la farine, la maïzena, la levure et le sucre vanillé.
Bien mélanger le tout.
Préchauffer et huiler le gaufrier.
Et c’est à vous de jouer !😋

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