Crackers diététiques
Des fois on ne sait pas trop quoi préparer pour l’apéro ! Du coup je vous propose cette recette de crackers diététiques sans matière grasse et tellement bons !! 🤤 Pour cela vous avez besoin de: 🥨6 cuillères à soupe…
Présentation
Sensibilisée depuis mon plus jeune âge au concept du “bien-manger”, je me suis toujours passionnée pour l’aspect santé de l’alimentation car celle-ci est le premier médicament. Vous aider à améliorer votre capital santé et vous accompagner dans votre démarche pour…
Mini cakes au matcha
Le thé vert Matcha est utilisé au Japon pour les cérémonies. Le thé vert Matcha est préparé d’une manière spéciale lui conférant des capacités de prévention des maladies. Le thé Matcha a été utilisé, dans les temps anciens, comme un…
Smoothie detox
Vous en avez marre de votre routine fromage blanc + fruit à la collation de 16h? Alors je vous propose cette recette de smoothie qui va vous permettre de varier votre goûter afin d’éviter la routine 🙂 Pour cette recette…
Mug cookie choco-coco
Aujourd’hui j’avais très envie de manger un cookie à ma collation de 10h donc j’ai inventé cette recette de cookie dans un mug et c’est telleeemeeeent bon! Attention car c’est une collation ‘plaisir’ (environ 350 kcal pour le mug entier)…
L'alimentation durant la période des règles
Durant la période dès règles, nous nous sentons plutôt fatiguée, stressée, l’impression d’être ballonnée et nous avons aussi très envie de grignoter: c’est le syndrome prémenstruel. Chez certaines femmes, ces symptômes sont très gênants dans la vie quotidienne. Les symptômes…
Petit déjeuner ultra simple
Des fois nous n’avons pas le temps, ni l’envie de préparer un petit-déjeuner le matin. Ou bien tout simplement parce que nous avons envie de dormir quelques minutes de plus 😀 Je vous propose donc une idée de petit-déjeuner très…
Consultation diététique
Bilan diététique (1h-1h10) Lors du bilan diététique (au cabinet ou à domicile), nous déterminons ensemble vos habitudes alimentaires, nous voyons les éventuelles pathologies et traitement en cours, votre histoire de vie, vos goûts et aversions, vos objectifs nutritionnels, votre niveau…
Mail
Pour toute question n’hésitez pas à m’envoyer un mail: Selin.diet@gmail.com
Liste de mutuelles remboursant les consultations diététiques
Je partage avec vous cette liste de mutuelles remboursant les consultations diététiques, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre car le remboursement dépend de votre contrat. A.F.P.S ou A.S.A.F: 3 à 4 consultations par an, de 15 à…