Food

Crackers diététiques

Des fois on ne sait pas trop quoi préparer pour l’apéro ! Du coup je vous propose cette recette de crackers diététiques sans matière grasse et tellement bons !! 🤤

Pour cela vous avez besoin de:


🥨6 cuillères à soupe de flocons d’avoine

🥨7 cuillères à soupe de farine complète

🥨du sel


🥨un peu de lait


🥨des epices


Préparation: mixez les flocons d’avoine pour obtenir une poudre. Ajoutez la farine, le sel et les épices choisies. Ajoutez un peu de lait pour obtenir une texture homogène. 
Étalez la pâte sur votre plan de travail et coupez de fines bandes de pâte que vous enroulerez par la suite (pour obtenir la même forme que sur la photo). Posez les crackers sur du papier cuisson et enfournez pendant 15-20 minutes à 180 degrés.
Bon appétit ! 😊

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