Acides aminés pour le sport

Bonjour tout le monde! C’est mon premier article officiel et c’est sur les acides aminés essentiels que j’utilise pour le sport.  Je me suis inscrite à la salle il y a 1 mois dans le but de prendre de la masse musculaire car je me trouve un peu fine. Puis j’ai commandé des BCAA (acides aminés essentiels: L-Leucine, L-Valine, L-isoleucine) chez Women’s Best car j’ai vu que ce produit avait vraiment fonctionné chez plusieurs personnes. Il faut commencer à en prendre 1 mois après avoir commencé le sport pour que le muscle ait le temps de “capter l’information” et c’est à ce moment là que vous pouvez commencer à prendre les BCAA. J’ai choisi le goût coca-citron vert et je ne suis pas du tout déçue. Aujourd’hui ça fait 1 semaine que j’ai commencé,  je sens que j’ai plus d’énergie et que j’ai un peu plus de masse musculaire qu’au début. En ce qui concerne l’utilisation, vous prenez votre shaker à la salle, vous mettez 500 mL d’eau et 5 g de poudre avec la cuillère dans le pot. Vous secouez vous le buvez pendant l’entraînement pour que le muscle assimile bien ces acides aminés. Les filles qui veulent prendre de la masse musculaire comme moi, je vous conseille d’aller à la salle tous les 2 jours et de prendre les BCAA tous les 2 jours. Si vous voulez des résultats plus rapidement vous pouvez en boire tous les jours sachant qu’un pot contient 60 utilisations. Le prix est de 20 euros pour le pot et 4,90 euros le shaker donc ce sont des prix vraiment abordables!
J’espère que cet article vous aura plu, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire si vous avez des questions ou si l’article vous plait !

Article de présentation

Salut tout le monde! Moi c’est Selin, j’ai 18 ans(oui un peu jeune pour une blogueuse), et je suis étudiante en première année de diététique! Je m’intéresse beaucoup à la mode, au maquillage, et à la photographie. Je posterais régulièrement des articles pour partager avec vous mes coups de cœur, mes tenues du jour, des produits de maquillage,etc… N’hésitez pas à me contacter si vous voulez que je fasse des commentaires sur un produit qui n’apparaît pas dans l’un de mes articles(maquillage, masques,etc,…)

Bisous à tous je vous retrouve très prochainement avec un nouvel article !