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    Consultation diététique

    Consultation bilan (1h15 à 1h30) Ce premier contact va nous permettre de nous connaître. Vous me transmettrez vos attentes, vos objectifs et vos craintes. Ensemble, nous mettrons en place un équilibre alimentaire personnel adapté correspondant à vos goûts et habitudes…

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    Mail

    Pour toute question n’hésitez pas à m’envoyer un mail: Selin.diet@gmail.com

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    La carence en fer

    A l’échelle mondiale, l’anémie concerne plus de 1,6 milliards de personnes. Cette pathologie se traduit par un « manque de fer » dans le sang (< 12 μg/L). Ce fer permet de transporter l’oxygène dans le sang pour approvisionner les cellules. Les…

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    Pumpkin spice latte

    Hello!  La période d’Halloween est arrivée et on a tous envie de boire un bon pumpkin spice latte comme celui de chez Starbucks! Sauf que la recette que je vais vous proposer va être moins calorique que celle du Starbucks.…

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    Voici les tarifs pour chaque consultation: Pour prendre rendez-vous il faut envoyer un mail à Selin.diet@gmail.com avec vos disponibilités. Bilan nutritionnel à domicile ou au cabinet(1h15): 50 euros Suivi nutritionnel: 30 euros Premier mois de suivi diététique à distance (un…

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    Cake au chocolat IG bas

    Coucou tout le monde! Je poste enfin la recette tant attendue de mon cake moelleux au chocolat avec un index glycémique bas. Pourquoi il a un ig bas? Tout simplement parce que j’ai remplacé le sucre de table par le…

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    Les baies de Goji

    Bonjour à tous! On entend souvent parler de ces fameuses baies de Goji. Mais pourquoi est-elle perçue comme un superaliment par de nombreuses personnes? A-t-elle réellement des effets bénéfiques? Nous allons donc étudier ce produit dans cet article. Nommée “fruit…

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    Pancakes moelleux et healthy

    Coucou tout le monde! Je vous propose une recette délicieuse et saine de pancakes moelleux . Vous allez vous régaler! Cette recette est parfaite pour les petits-dej gourmands, les dimanches matin en famille, pour ceux qui n’ont pas le temps…

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    Comment remplacer le sucre de table?

    Hello tout le monde! J’aimerai vous parler dans cet article d’un sujet très à la mode: le sucre! Oui oui , cette matière sucrante, qui nous habitue au goût sucré dès le plus jeune âge et qui est responsable de…