Food

Présentation

Sensibilisée depuis mon plus jeune âge au concept du “bien-manger”, je me suis toujours passionnée pour l’aspect santé de l’alimentation car celle-ci est le premier médicament. Vous aider à améliorer votre capital santé et vous accompagner dans votre démarche pour parvenir progressivement à un bien-être physique et mental est ma motivation première. Si la diététicienne …

Articles

L'alimentation durant la période des règles

Durant la période dès règles, nous nous sentons plutôt fatiguée, stressée, l’impression d’être ballonnée et nous avons aussi très envie de grignoter: c’est le syndrome prémenstruel. Chez certaines femmes, ces symptômes sont très gênants dans la vie quotidienne. Les symptômes s’atténuent quelques jours après les règles heureusement. Notez bien que l’alimentation a une grande influence …

Articles

Consultation diététique

Consultation bilan (1h15 à 1h30) Ce premier contact va nous permettre de nous connaître. Vous me transmettrez vos attentes, vos objectifs et vos craintes. Ensemble, nous mettrons en place un équilibre alimentaire personnel adapté correspondant à vos goûts et habitudes de consommation. Ce bilan diététique posera les fondements de la prise en charge et nous …